انبوهی از مردم طبیعت را از طریق سرسبزی پارکهای محلی و حیات وحش حیاطهای خلوت در طول همهگیری کشف کردند. جای تعجب نیست که محبوبیت فعالیت های خارج از منزل به شدت افزایش یافته است، به طوری که در سال 2020 در مقایسه با سال 2019، 8.1 میلیون آمریکایی بیشتر به مسیرهای پیاده روی رفتند.
جدای از ورزش و سرگرمی برای تقویت مغز، بیرون رفتن در طبیعت مزایای روانی و سلامتی عمیقی دارد. فقط آن را از ناتالی وایت، یکی از بنیانگذاران Birda بگیرید: “قدرت شفابخش طبیعت در گذر از مبارزه من با سرطان بسیار مهم بود. این انگیزه من را برای محافظت از دنیای طبیعی خود، الهام بخشیدن به دیگران برای انجام همین کار، و به جای گذاشتن میراث مهم تر کرد. برای دخترانم.”
چه برنامههای دیگری میتوانند به من در بیرون رفتن کمک کنند؟
مرغ مگس خوار گلوی آتشین